Meine Motivation
Ernährung geht nicht ohne Leben und Leben nicht ohne Ernährung.
Wohlgefühl geht nicht ohne Körper und Bewusstsein.
Gibt es dafür ein einmaliges Patentrezept, dass für alle Menschen gleich gilt? Nein! Individualität ist das Stichwort.
Jeder Mensch hat seine ganz eigenen (Körper)Geschichten. Es mag Ähnlichkeiten und Parallelen geben, aber niemals genau das selbe.
Und wie lange „klebt man an diesen Geschichten“ und wiederholt sie immer und immer wieder?!
Wie wäre es mit Loslassen dessen, was undienlich geworden ist?
Mein Ziel ist es meine Klienten mit ihren Körpern (wieder) zu besten Freunden zu machen. Auch dort beginnt die Leichtigkeit des Lebens, vielleicht auch genau dort.
Reine Ernährungs- und Diätpläne reichen dafür nicht aus.
Wenn sich grundlegend etwas an der Qualität des Lebensgefühls eines Menschen verändern soll, geht dies, meiner Ansicht nach, nur im ganzheitlichen Aspekt.
Dies bedeutet Körper – Geist – Seele im ganzen zu betrachten und bisherige Bausteine Schritt für Schritt zu verändern.
Ein kleiner Einblick in meine eigene Körpergeschichte
Geboren 1972 in Bergisch Gladbach und auch dort aufgewachsen.
Mit knapp zwei Jahren hatte ich meine erste Herz-Operation. Insgesamt 15 weitere Vollnarkose-OPs unterschiedlichster Couleur, keine davon durch einen Unfall, folgten bis zu meinem 48 Lebensjahr. Mein Körper war schon immer anders und trotzdem stärker, als von so manchem Mitmenschen gedacht.
Sportliche Aktivitäten waren mir in jüngeren Jahren ziemlich wichtig, insbesondere der Pferdesport (35 Jahre lang). Schwimmen, Radfahren und Joggen liefen so nebenbei mit. Entsprechend war meine Figur und ich habe mir nie Gedanken über Ernährung und Gesundheit gemacht. Die Ärzte konnten mich ja schließlich „reparieren“.
Zwischen 2010 und 2012 kam der erste Tiefpunkt in meinem Leben, der alles auf den Kopf stellte. In alle Bereichen, vor allem aber in meiner Gesundheit, ging es stetig bergab. Ich landete im Binge Eating (Essstörung), war in Psycho-Therapie und hatte extrem Schwierigkeiten in meine „alte Form“ zurückzukehren.
Der zweite Tiefschlag war ab dem Jahr 2020 und das wieder in allen Bereichen.
Mein kontinuierlicher „Strohhalm“ war und ist ein Mantra:
Ich will wieder freudvoll leben. Ich weiß, dass es geht.
Was ich in der Zeit meiner Heilung erkennen durfte, war, dass es keine Trennung zwischen Ernährung und Leben geben kann, wenn man den Menschen zum „Best Friend“ seines Körpers machen und seines Lebens verhelfen will.
2022 wurde ich zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin und begann zusätzlich mit der Ausbildung zum Heilpraktiker inkl. Naturheilkunde und Psychotherapie.
Ebenfalls in dem Jahr lernte ich die Tools von Access Consciousness® kennen und lieben.
Seit 2023 gebe ich neben Einzelbehandlungen auch Access Bars® Kurse.
Ab März 2025 gibt es meinen Beratungen und Entspannungs-Sessions zusätzlich unterschiedliche Seminare und Kurse zu den Themen Körper & Ernährung, Körper-Kommunikation und Spiritualität.
War mein Leben jemals langweilig im herkömmlichen Sinne? Nö.
Ich bin viel zu vielseitig und vor allem neugierig darauf, was das Leben, das wir alle hier auf Erden geschenkt bekommen haben, noch zu bieten hat. Was ist noch möglich? Was dürfen wir auf Erden noch kreieren? Und mit wie viel Freude und Leichtigkeit dürfen wir es umsetzen?
Hast Du auch Lust auf mehr Leben und Leichtigkeit gemeinsam mit Deinem Körper?
Was braucht es an Veränderung?
Welcher größtmögliche Beitrag kann ich für Dich sein?
Ich freue mich auf Dich.
Aller herzlichst,
Verena Felicitas Henk
